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生活中心／採訪報導

粉絲專頁「小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常」的主人小桃，原本在音Game就小有名氣，加上她發揮創意在穿著膝上襪的絕對領域上寫字引發話題，獲得更多網友的關注，但是她淚訴自己患有憂鬱症，長達半年的時間，經常遭受「靠北」網站的匿名霸凌，甚至還有其他網友在她的粉絲頁或個人頁中惡意攻擊或騷擾。

▼有些網友開空頭粉絲頁，以匿名方式惡意騷擾或霸凌小桃。（圖／翻攝自小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常粉絲專頁）

小桃接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時表示，本身是憂鬱症患者，但大概從去年7月中，開始遭受音Game圈部分網友的網路霸凌，一開始衝突的原因在於有些支持她的粉絲，在遊戲機台上擺放她的照片，但這個行為並不會影響其他玩家，後來就演變成「欲加之罪何患無辭」的情況，各種事情都能成為霸凌她的理由，使她的憂鬱症更加嚴重，自殘次數也增加。

▲小桃憂鬱症沒有發作時，其實是個開朗的女孩。（圖／取自小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常粉絲專頁）

小桃為了治療憂鬱症，多次前往北榮就診並說明遭到網路霸凌的經過，醫生除了調整用藥劑量，並建議她少看刺激性的言論，對此她近日避免觀看靠北音game的不友善言論，但近日這些網友則主動到她的粉絲頁或個人頁，發表不友善的言論，令她感到相當困擾，甚至關閉個人頁，粉絲頁也交由朋友代管。

小桃表示，霸凌她的人大部分都知道她有憂鬱症，但是還是不斷質疑她裝病，因為憂鬱症不會每天都哭哭啼啼的，她也很努力想過正常的生活，但是這些刺激性的言論讓她無法正常生活，憂鬱症患者只要受到如刺激性言論等使情緒低落的因素發生時遠東銀行汽車貸款，就會「不知道自己在幹嘛」會不自覺地做出吞藥、走上天橋等自殘甚至是自殺的行為。

▼小桃的自拍照，露出了手臂上的自殘刀痕，當她發作時她無法控制自己自殘。（圖／取自小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常粉絲專頁）

對於部分網友為何針對小桃，粉絲數「只有1人」的粉絲頁「U白氪-公共自行車」接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時表示，包括很多人原本都是支持小桃的，但是多次PO出自殘以及負面的文章，甚至是直播自殺，令許多人不滿，還有專屬個人的鹹濕社團，總是在社團內上傳半裸露的各種自拍，吸收更多的成員讓他認為十分不妥。

對於是否是希望以反對言論阻止小桃裸露或自殘。「U白氪-公共自行車」表示，「裸露我是不在乎」，只是覺得自殘就算了，還傳出有輕生的影像，不尊重自己也不尊重生命，令人憤慨，「枉費我曾經支持過他，我很後悔」。

▼1人專頁「U白氪-公共自行車」，也在小桃的專失業勞工創業貸款頁上提出批評的言論。

對於是否認為反對的觀點可以對小桃有幫助，「U白氪-公共自行車」表示，對他真正有幫助的而是去看醫生，不是在公開場合分享自殘等行為，我會直接留言，僅僅只是表達我對她的厭惡而已。

《ETtoday東森新聞雲》訪問已故藝人楊又穎的專頁「心地好一點，霸凌少一點」表示，遭受網路霸凌時，建議先聯繫法扶基金會，因為不論是臉書或是其他網路業者，都需要檢察官或是警方的介入，才會動作，他也建議每一個網路使用者都在為自己為下一代留下示範，如果大家覺得罵一罵沒什麼，那等到自己身邊的人成為受害者，再要改變，通常也是為時已晚「我失去了一個妹妹，現在做的事也只是希望不要再有人經歷我的痛苦跟難過」。

● 《ET新聞雲》提醒您，請給自己機會：

自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995

▼受到網路霸凌時，粉絲專頁「心地好一點，霸凌少一點」可以提供相關的協助。

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根據美國最新研究，在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘，可以幫助入睡。（歐新社）

2017-02-0316台北市青年創業貸款者:57

〔編譯陳正健／綜合報導〕如果您有睡眠問題，不妨試試露營。根據美國科羅拉多大學波德分校（CU-Boulder）的最新研究，在假日露營能夠重新調整體內的生理時鐘，可以幫助入睡。研究人員於2013年夏天進行實驗，派送受試者進行為期一週的露營之旅，以了解人體內部時鐘在沒有電子產品、只有自然光的情況下會有何改變。在露營前後，研究人員測量受試者腦內荷爾蒙褪黑激素（melatonin）的水平，這種化學物質的分泌可以幫助入睡。研究發現，受試者露營時照射的光線比平時多出13倍，其褪黑激素也比平時還早2.5個小時分泌，以致他們更早入睡。研究作者萊特（Kenneth Wright）指出，早上曝露在自然光線中，減少在晚上使用手機、銀幕的時間，有助提升睡眠品質。萊特表示，許多人有睡眠問題，是因為他們的體內時鐘已經延後，只要多多照射陽光，減少在晚間使用電子產品，就能向大腦發出訊號，促進褪黑激素的分泌。本研究刊登於《當代生物學》（Current Biology）期刊。

台灣隊日前公佈了棒球經典賽的28人名單，而當中最受矚目的陽岱鋼是否確定會加入，一直是外界關心的焦點。現在棒協表示，巨人隊回覆將會在3天內決定是否放人。而日本隊則是宣布，「二刀流」的大谷翔平基本上仍會以投手為主，如果真的非常需要他的打擊，也將會以代打或指定打擊讓他登場。讀賣巨人外野手陽岱鋼：「再跟球團多一些討論，希望有更好的答案。」到底要不要打經典賽？陽岱鋼過去態度始終保留，現在確定，3天內，給出答案選訓委員會產生正式28人名單之後：「昨天（1月24日）就開始陸續給球員所屬的球團，一個公函陽岱鋼底下所屬的巨人隊，日前也收到了，他們會在3天內給協會一個回覆。」陽岱鋼去年（2016年）因比賽造成肋骨受傷，至今仍在恢復中，日前巨人球團總經理堤辰佳，雖然對於陽岱鋼參加經典賽並未表示反對，但也認為需要慎重處理。而中華隊也表示，如果確認陽岱鋼不打經典賽，也要盡快找選手替補，這事情也不能拖。至於日本侍武士最焦點的大谷翔平，到底是該投還是該打？這「二刀流」本事反而變成了是日本隊甜蜜的負擔，而侍武士監督小久保裕紀，也給出了最後答案日本侍武士監督小久保裕紀：「基本上還是定位投手，但依照比賽的日程，有可能會以野手身份出賽，這部分會再和火腿隊栗山英樹監督，討論後再決定。」由於侍Japan目前只有27人，還有最後1個名額未公布，小久保透露，最後的名額會是野手，人選已在腦子裡，但還要協調，還沒辦法說！（民視新聞綜合報導）
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